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Lições da Self

Estude em casa a Ioga da Self-Realization Fellowship

Se você se sente atraído pelos objetivos e ideais da Self-Realization Fellowship, talvez queira  estudar estes ensinamentos. Então está convidado a solicitar as três Lições básicas em português que contêm as instruções de Paramahansaji a respeito da prática da meditação iogue. Nessas Lições estão incluídas técnicas sagradas que são uma das maiores contribuições da ciência espiritual da Índia para o mundo. Essas técnicas são parte integrante da ciência de Kriya Yoga conforme ensinada por Paramahansa Yogananda e são métodos simples e práticos que permitem a quem medita transcender a consciência do mundo material e perceber a si mesmo como Espírito Imortal.

As Lições da Self-Realization Fellowship podem ser solicitadas em inglês, espanhol e alemão. Se você não lê estes idiomas, poderá solicitar a  “Lição Sumária de Meditação” em português, a qual contém as instruções básicas para a prática da meditação iogue ensinada por Paramahansa Yogananda. O objetivo desta técnica é o mesmo da técnica da Kriya Ioga: produzir a comunhão com Deus ou êxtase divino. Por este motivo, os ensinamentos da Self-Realization Fellowship referem-se a ela como a “silenciosa Kriya Ioga”. Para tornar-se estudante, queira, por gentileza, solicitar e preencher o formulário de inscrição disponível em nosso grupo. Ao receber a primeira Lição Sumária de Meditação, você se torna estudante da Self-Realization Fellowship e, como tal, recebe seu cartão de identificação. Você então estará convidado a solicitar as Lições referentes às duas técnicas adicionais.

Como tornar-se um estudante da SRF.

É recomendável ler o livro Autobiografia de um Iogue de Paramahansa Yogananda antes de solicitar as Lições, o que o ajudará a saber se este é o caminho espiritual que deseja seguir.

As Lições são pedidas diretamente à sede central da SRF, preenchendo o formulário de inscrição na secretaria deste Grupo de Meditação ou fazendo o download. A Sede Central envia as Lições diretamente para o endereço designado no formulário, com uma demora de aproximadamente 2 a 3 meses após receber do pedido.O pagamento das Lições pode ser feito com cartões de crédito internacionais (VISA ou MASTERCARD). A SRF encaminha também, junto com a primeira Lição, um cartão de estudante e uma carta de boas-vindas da Presidente da organização.

O curso completo consta de 162 Lições divididas em seis graus, mais um grau de Kriya Yoga.

1. Lição sumária em português (formulário laranja)

• Preencher o formulário em letra de forma ou à máquina, grampeando uma foto 3×4 no local especificado.

• Recomenda-se pedir a Lição Sumária como introdução ao Curso. É uma apostila de 10 páginas com esclarecimentos sobre o caminho da SRF, a meditação e a técnica de concentração (Hong Só). Taxa: U$5 dólares.

2. Lições em espanhol (formulário branco)

• Preencher o formulário em letra de forma ou à máquina, grampeando uma foto 3×4 no local especificado.

• As Lições são enviadas via aérea em apostilas, numa média de 4 por mês. São divididas em 6 graus, com 20 apostilas por grau. Sugere-se um donativo de U$ 80 dólares para cada grau.

3. Lições em inglês (formulário branco)

• Preencher o formulário em letra de forma ou à máquina, grampeando uma foto 3×4 no local especificado.

• O formulário menciona as taxas a serem enviadas para a aquisição das Lições (US$8.00 para inscrição e US$80.00 para as primeiras 20 Lições). As apostilas são enviadas via aérea, na média de 4 por mês.

4. Lições de Kriya Yoga

• Ao terminar o 2° grau, (Lições em inglês ou espanhol) o estudante deve preencher um formulário (enviado pela Sede Central, anexo às Lições) explicando a sua rotina espiritual diária e a SRF autorizará o estudante a solicitar a técnica de Kriya Yoga. • Com a autorização, o estudante pode solicitar o Sumário de Kriya (em português), ou Lições de Kriya (em inglês ou espanhol). As apostilas serão enviadas via aérea.

• O estudante pratica fielmente a técnica até ter a oportunidade de participar de uma cerimônia de Iniciação em Kriya Yoga, realizada por monges credenciados pela SRF. As cerimônias se realizam na Sede Central, nas Convenções Anuais em Los Angeles ou durante uma das visitas periódicas dos monges ao Brasil.

5. Estudo em conjunto (para casal ou duas pessoas no mesmo endereço)

• Lição Sumária e/ou Lições em espanhol – Os dois preenchem formulários separados, mas pagam uma taxa única.

• Lições em inglês – Os dois preenchem formulários separados e pagam uma única taxa, porém pagam a taxa de inscrição individual de US$8.00.

Obs: O formulário para as Lições em português (introdutórias) pode ser enviado junto com o formulário para pedido de Lições em espanhol, enviando foto apenas no formulário em espanhol. As Lições estão disponíveis em versão completa em alemão, inglês e espanhol e em versão parcial em francês, italiano japonês e português.

As Lições da Self-Realization Fellowship destacam-se, entre os escritos publicados de Paramahansa Yogananda, como instruções passo a passo nas técnicas iogues de meditação, concentração e energização por ele ensinadas, inclusive a Kriya Yoga. O objetivo dessas técnicas de yoga, simples mas altamente eficazes, é o de ensinar a lidar diretamente com a energia e a consciência, permitindo recarregar o corpo com energia, despertar o poder ilimitado da mente e experimentar uma consciência cada vez mais profunda do Ser Divino em sua vida.

As Lições foram retiradas, sob orientação de Paramahansa Yogananda, de seus escritos e de suas numerosas aulas e palestras. Além de instruções abrangentes a respeito da meditação, as Lições oferecem orientação prática para todos os aspectos da vida espiritual – como viver de maneira alegre e bem-sucedida em meio aos incessantes desafios e oportunidades deste mutável mundo.

A série completa de Lições está disponível em inglês, espanhol e alemão. Em português, oferecemos três Lições essenciais, com as instruções passo a passo de Sri Yogananda nas técnicas iogues de concentração, meditação e energização. As técnicas – parte integrante da ciência da Kriya Yoga – tranquilizam o corpo e a mente e conduzem naturalmente à profunda quietude, na qual se revela a presença de Deus.

Técnicas de Meditação Oferecidas aos Seguidores de Todas as Religiões

Por ser a Yoga baseada na prática e na experiência e não em seguir um conjunto particular de crenças, os seguidores de todas as religiões podem se beneficiar dos ensinamentos espirituais contidos nas Lições. Quando praticados regularmente, esses métodos levam infalivelmente a níveis mais profundos de consciência e percepção espiritual.

Após um período preliminar de estudo e prática das técnicas básicas, o estudante se qualifica para solicitar a iniciação em Kriya Yoga. Neste momento, estabelece formalmente a sagrada relação guru-discípulo com Paramahansa Yogananda e sua linhagem de gurus.

Orientação Pessoal e Outros Serviços aos Estudantes Fazendo contato com a Sede Internacional, o estudante da Self-Realization Fellowship também pode receber a qualquer hora, gratuitamente, orientação pessoal em suas práticas, por parte de experientes conselheiros de meditação da ordem monástica da Self-Realization Fellowship.

Além disso, pode assistir às aulas sobre as técnicas de meditação ministradas periodicamente, no mundo inteiro, por monges da SRF. (As aulas estão abertas apenas para estudantes da SRF.) Os estudantes também recebem, durante o ano, cartas especiais de inspiração e incentivo da presidente da SRF, Sri Mrinalini Mata, e também boletins e outras publicações da Self-Realization Fellowship.

Outras Informações Era desejo de Paramahansa Yogananda que as Lições da Self-Realization Fellowship estivessem facilmente disponíveis a todos os que sinceramente desejam conhecer Deus. Para esse fim, as Lições são oferecidas a uma taxa simbólica para ajudar a cobrir os custos de impressão e correio. Se você deseja estudar as Lições, pode matricular-se preenchendo e devolvendo o formulario de inscrição. Você receberá então uma Lição Sumária de Meditação, junto com informações adicionais a respeito das outras duas Lições de meditação em português. Você pode preencher quaisquer dos formulários na própria tela do seu computador e após imprima, ou se prefirir, imprima e depois preencha com caneta.

>> Download do formulário de inscrição em português clique no link abaixo: pedido licoes sumarias em portugues

>> Download para lições em espanhol clique no link abaixo: pedido licoes em espanhol

>> Download para lições em inglês clique no link abaixo: pedido licoes em ingles Por gentileza, aguarde 4 a 6 semanas para a chegada da primeira Lição. As informações acima foram retiradas do site oficial da Self-Realization Fellowship www.yogananda-srf.org.  

(É necessário ter o programa Adobe Acrobat Reader para ler arquivos PDF. Caso você não tenha a última versão, clique aqui para instalar de graça esse software)   Além disso, pode assistir às aulas sobre as técnicas de meditação ministradas periodicamente, no mundo inteiro, por monges da SRF. (As aulas estão abertas apenas para estudantes da SRF.) Os estudantes também recebem, durante o ano, cartas especiais de inspiração e incentivo da presidente da SRF, Sri Mrinalini Mata, e também boletins e outras publicações da Self-Realization Fellowship.  

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